© 2023 by Lawyer & Lawyer.Proudly created with Wix.com

FOLLOW US:

  • w-facebook
  • Twitter Clean

לפנייך פירוט על סדנאות הפסטיבל. יתכנו שינויים.

להרשמה לפסטיבל את מוזמנת ללחוץ כאן

לתכניה המלאה לחצי פה

 

תנשמי, אחותי! /  מעגל פתיחה עם דמותה המאירה של ריקי אוגול ע"ה

עם רחל דסה ונעמה פלסר

יום שני, 11:00-12:15

 

לנשום אביב ולצמוח מתוכי / מפגש לימוד ויצירה

עם הרבנית הדסה פרומן

יום שני, 12:30-14:00

הדסה פרומן היא אשת רוח ומנהיגה, מורה לזוהר וחסידות ויוצרת בחימר. 

במפגש תלמד הדסה מתוך זוהר על דימויי הצומח שבתוכנו, ומתוך הלימוד תנבע היצירה

'מי זאת עולה מן המדבר'  / סדנת קול ותנועה

עם דלית שסקין

יום שני, 12:30-14:00

נתחבר לחיוניות הטמונה בצליל ובתנועה אותנטית.

מתאים לכל/ לקול מי שסקרנית לפגוש בעצמה חלקים מתגעגעיים שאולי נשכחו, אבדו או הושתקו.

כולן מוזמנות, במיוחד זייפניות ואנטי רקדניות.  

לגעת זה לדעת/ סדנת קונטקט אימפרוביזציה

עם אהובה קורן-שגיא

יום שני,14:45-16:15

לגעת זה לדעת

לדעת זה חיבור ראש ולב

ראש ולב זה לב מבין

מבקשות הסכמת הלב

לגעת ,להרגיש; לדעת.

 

סדנא לבבית

בקונטקט אימפרוביזציה

מי לימד/עבודת גוף בשילוב שירת השקטה 

עם תמר רוטשטין ורעיה מוסקל

יום שני, 16:30-18:00

 

בסדנה ישולבו עבודת שירה  ותנועה יוגית שקטה  הנובעת מן הפנים.

הזדמנות לפגוש את עצמנו על חלקינו השונים עם הקשבה, התבוננות, גוף. הסדנא תנוע דרך החיבורים העדינים של נשימתנו, הקול שלנו וגופנו. תלווי את עצמך אל מקום שקט שתמצאי בתוכך.

את החלק הקשוב נפתח בניגון משותף ובהמשכו נשימה והתבוננות .המתבונן  - נגינה שתלווה על ידי תנועה מתפתחת מעולם היוגה. בהמשך הזמנה לקחת חלק בשירה מעגלית משותפת להיפתח ולנוע עם הניגון דרך תנועה יוגית ולהחיות את מחוזות הגוף. נסיים בהרפיה והשקטה...

רעיה מוסקל - זמרת יוצרת, חברה בלהקת עלמא

תמר רוטשטיין - מכשירה מורות ליוגה, ומנחת סדנאות מודעות נשית ומודעות לפוריות. מטפלת בשיטת אביבה

'אני לדודי ועלי תשוקתו'  / סדנת התמקדות ואינטימיות

עם דלית שסקין

יום שני, 16:30-18:00

"כל כך רוצה והכי לא רוצה"- האם יתכן?

התנסות בעבודת עומק באמצעות כלים חוויתיים וגופניים מעולם ההתמקדות, הקול והתנועה.

מתאים למתעניינות בביטוי וקשב גופניים.

 אישה חשובה-מי, למה ועד מתי/ לימוד

עם דבורה עברון

יום שני,14:45-16:15

 

נעיין במקומות בהם מופיע הביטוי "אשה חשובה" בחז"ל ובהלכה

.ונבחן יחד מה יכולה להיות משמעות הביטוי בימינו

.דבורה עברון היא מנהלת המכון למנהיגות הלכתית או"ת במדרשת לינדנבאום,

מלמדת הלכה, גמרא ומיגדר במסגרות שונות

 

 

 

 'שמרי  את חודש האביב'/ לימוד וסדנא

עם אביגיל דגן-חדד

יום שני,14:45-16:15

 

נלמד על הפעימה הירחית הפותחת את סיפור יציאת מצרים ואת הסיפור שלנו כעם.

מתוך הלימוד נצא להתבוננות וכתיבה. 

אביגיל היא מדרכת כלות ומרצה במדרשת עין פרת.

ומייסדת 'פתח האוהל'- מרחב למפגשים, סדנאות ותרבות בים המלח.

 

 

 

הרף-יה / סדנת הרפיה והשקטה

עם רחל דסה

יום שני, 18:15-19:00

 

ניקח נשימה עם כוונה, שחרור הגוף מתוך הקשבה.

בין הטמעת התהליכים שחווינו לפתיחה לקראת הבאות.

רחל דסה היא מורה ליוגה ומדיטציה יהודית, , דולה  וחוקרת, ביתה בישוב רותם שבבקעת הירדן.

 

במקביל יעמדו דוכני מכירה טבעיים ומפנקים  לקראת החג, מן הישוב רותם, לכבודה של ריקי אוגול ע"ה

 

 

 

 

 

        

     19:00-20:30

ארוחת ערב והתארגנות     

 

יום שלשי 7:00 בבוקר

יוגה עם רחל דסה

 

תכנית ערב:

מעגל שירה מקודשת 

עם צביה צור וליאת רז 

יום שני 20:30

צביה  וליאת  

הן מוסיקאיות  

המובילות מעגלי שירה מקודשת. 

הזמנה להתעגל,

לחבור זו לזו ופנימה,

לשיר את שירת הלב. 

אורחת עם צלילים אוברטונים:

רחלה סמימי-גולן

יום שלישי 7:00-8:15 יוגה עם רחל דסה

תפילת שחרית

 ארוחת בוקר קלה 

ביעור החמץ שבי / לימוד בשיטת 'ימימה'

עם אביטל ברעם

יום שלישי, 9:30-11:00

 

מה תעשי בשביל נפשך בחג הזה?

הכנה רוחנית לפסח על פי לימודי ימימה אביטל ז"ל. נלמד איך ומה מנקים בחדרי הבית והלב.

אביטל ברעם, יועצת זוגית, תלמידה ותיקה של ימימה זצ"ל  המלמדת מתורתה ב'עבודה שבגוף'

'עונג, נגע ועוגן'/על  אנרגיה מינית ועונג זוגי

עם יסכה שומר

יום שלישי, 9:30-11:00

בסדנה נעמיק בהיכרות עם הגוף הנשי, שערי העונג והאנרגיה המינית.

נחוש מה הנגע, החסימות שלנו, מגלות לנו על העונג והמגע  המדוייק לנו.

יחד עם בן זוגה יהונתן, הקימה יסכה את מרכז 'כלים שלובים' בצפת, העוסק בהתפתחות אישית וזוגית בדגש על תקשורת ואינטימיות זוגית.

 

ליבי במזרח/ מחול מזרחי

עם נטלי דביר

יום שלישי 9:30-11:00

מפגש תנועה מזרחית 

עם הגוף האישי הנשי.

בחזרה למקורות האגן

הנשימה עם קצב הלב

נטלי

יוצרת  מחול מזרחי עכשווי

רקדנית ומורה למחול מזרחי צועני ומחול בניגון יהודי.

ביצירות המחול שלה עולה זהות  נשית המחפשת להפוך תמונות כאב 

לתמונות יופי.

 

         חופשיה להיות! / סדנת בוטו (תנועה)

         עם איילת אולמן

         יום שלישי, 11:00-12:30

         בוטו הינו מחול נשמה שמקורו ביפן אבל במהותו הוא אוניברסלי

הוא משלב הכרות עם הנוף הפנימי של גופנו ביחד עם עבודה שבמרכזה ניצבת היכולת שלנו להיות נוכחות בהווה.

זהו בעצם מחול של נוכחות מבעדו עוברים מחשבות, רגשות ומצבי הוויה

איילת היא בוגרת ביהס לתיאטרון חזותי והאקדמיה למחול יוצרת ומנחה סדנאות בתחום הבוטו כ -20 שנה מלווה תהליכים בתנועה

         פסח וחירות / לימוד חסידות

         עם אורלי מלכיאל

         יום שלישי, 11:00-12:30

         נחבור להשראה ליציאה לחירות על פי החסידות

        אורלי מנחה סדנאות המשלבות לימוד דיאלוגי וצמיחה אישית. יועצת אישית וזוגית,

        מלמדת חסידות  ב'עבודה שבגוף'.

 12:30-13:15 ארוחת צהרים ותפלת מנחה 

מגע מרפא / נתינה וקבלה, פינוק במגע

עם גילי שש

יום שלישי, 13:15-14:45

מפגש עם הידיים, מפגש של הלב. עבודה בזוגות במקום מכיל ומקבל.

לגלות את יכולת הריפוי הפשוטה שבמגע רק מעצם היותנו הויה, נשמה, אישה, אהובה.

השיעור יוקדש לעילוי נשמתו של התינוק שלום-בער ע"ה.

גילי היא מטפלת במגע, גרה במעלה גלבוע

'כמו עשב בניסן' / סדנת כתיבה יוצרת 

עם נעמה שקד

יום שלישי 13:15-14:45

 איך לעורר את הכוחות הנרדמים שבתוכנו, לפתוח את הנפש להתחדשות שבטבע, להתחדשות שבכל יום, ליצירה שבחיים בכל יום.

נעמה שקד- מנחה לימוד מהמקורות, א"ד גורדון, וכתיבה יוצרת. מנחה בבית המדרש 'אלול'.

 צחוק לפרידה ולדרך/מעגל סיום

עם חנה כהן-אלורו

יום שלישי, 14:45-15:30

 

נתעגל לסיום הפסטיבל דרך שחרור הגוף והנפש באמצעות תנועה, תיאטרון והמון צחוק.

 חנה כהן-אלורו-

יוצרת, כותבת ומשחקת את החיים כמו שהם באמת...

 

 

 

הרוח שבגוף/ צ'י-קונג נשי

עם איילה גרייצר

יום שלישי 13:15-14:45

הצ'י-קונג מבוסס על תרגילי אנרגיה עתיקים מסין, שמטרתם הזרמת אנרגיית החיים הפנימית.

צ'י-קונג המיוחד לנשים מטפל באיברים הנשיים ובעניינים הקשורים לבריאות נשים בעונות השונות של חיי האישה. בסדרת תנועות זו מודגש איזונם של איברים הקשורים לפיזיולוגיה הנשית, התיפקודים ההורמונליים, האיברים הנשיים באגן והמחזוריות הנשית 

בנוסף לכך התרגול מאזן רגשות סוערים, שהן המקור למחלות נשים, על פי התפישה של הרפואה הסינית העתיקה. התרגול מייצר תחושה של מרכז, מה שתורם לחיים הרמוניים של האישה עם עצמה ועם סביבתה. אופן התרגול מביא לידי ביטוי יופי שבא מבפנים, וזאת בניגוד לתפישות הרווחות המנסות להבליט את החיצוניות.

אילה גריצר היא מהמורות המנוסות והוותיקות בתחום, חלוצה בארץ בתחום הצ'יקונג לנשים. מלמדת ומטפלת   בירושלים.